「発見する」とは目の前で起こった現象や光景、はたまた自分の中の感情の起伏等といった、 自分の中の【リアクション】を知る、 延いては自分の「考え」や「感想」を認知するという事で、 総じて【自分を知る】という事に通ずるのだと思うんですよね。

その日の生活の中で、【「良かったな」と感じた出来事を手帳に書き残す】という習慣付けを先月から行っているのですが、 毎回手帳を開くと、まだ中身が少ないながらに昨日まで納めた「喜び」やら「発見」やら「高揚」やらが、紙面上に敷き詰まった文字からウ…